El entrenamiento oficial de ‘Spartacus’

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El impresionante entrenador físico Scott Herman nos introduce en este vídeo al método de entrenamiento que siguen los actores de la popular y homoerótica serie ‘Spartacus: Blood and Sand’.

Según explica el propio Scott, esta rutina de ejercicios consiguen un entrenamiento ”integral” que mantiene y tonifica el cuerpo -o aumenta su volumen- dependiendo de la intensidad con la que lo practiques… ¿Qué? ¿Te ves imitándolo?