Cómo mantener un culo perfecto

Saltar a la comba es uno de los ejercicios más completos para fortalecer tanto los glúteos como el resto del cuerpo.

Para practicarla, basta con una comba y un poco de espacio libre para no chocar contra nada. Fortalecerás aún más el culo si al mismo tiempo que saltas a pies juntos, procuras contraer los glúteos.

Si saltar a la comba te resulta muy monótono, siempre puedes probar a hacerlo al ritmo de la música.