Rutina de ejercicio en casa de 10 minutos ¡Sin Equipo!

Tenemos para ti una rutina que te llevará tan sólo 10 minutos hacerla, y no necesitas equipo.

Debido a que nuestro ritmo de vida es muy acelerado, muchos dejan de hacer ejercicio por el clásico ¡No tengo tiempo! o el gimnasio está muy lejos o es algo caro.

Con esta rutina tiramos todos esos pretextos de una vez por todas. La constancia es la clave para todas las rutinas de acondicionamiento, así que te pedimos que perseveres para que puedas ver los resultados.

La clave de esta rutina, es cambiar el tiempo por la intensidad, en 10 minutos tenemos que dar lo mejor de nosotros en esta rutina.